阅水年度健身达人花落谁家，让我们拭目以待

从春寒料峭到秋高气爽，从晨露未晞到星光闪烁，阅水人的健身热情，早已在打卡记录里悄然绽放。年初公司推出的健身打卡奖励计划，如今已近收官，那些坚持奔跑的身影，即将迎来属于自己的荣光。

健身打卡奖励计划

为增强员工体质，鼓励全体员工积极参与体育锻炼，阅水环境推出了极具吸引力的健身打卡奖励计划。这份健身奖励计划规则简单，内容易行：员工只需每月完成≥3公里跑打卡≥8次，配速≤8分钟/公里，连续坚持6个月，就能解锁丰厚现金奖励。

坚持跑步，收获健康与奖励

科学研究表明，定期跑步锻炼不仅能增强心肺功能、提高免疫力，还能有效缓解工作压力、提升精神状态。这项计划旨在通过科学合理的运动目标，帮助员工养成持续锻炼的良好习惯，从而锻造优秀的身体素质。每月8次的打卡要求，既保证了锻炼频率，又给员工留出了灵活的休息时间；而每公里8分钟的配速，既能达到运动效益最大化需要的强度，又适合绝大多数人的体能水平。

不少参与跑步的员工反馈，坚持跑步后，精力更充沛，精神更饱满，工作效率明显提高。

健身文化与企业发展双赢

阅水环境一直以来高度重视员工健康，将其视为企业发展的基础。通过举办这类健身活动，公司不仅投资于员工健康，也在积极构建健康向上的企业文化。对员工健康的投入，最终将转化为更高的工作效率和团队凝聚力。

收官在即，花落谁家

随着年底临近，健身打卡计划已进入收官阶段。年底人力资源部门将根据统计的打卡数据，公布达标人员名单，并颁发相应奖励。

致敬每一位坚持跑步的员工——打卡记录里的每一个数字，都是汗水的见证；运动软件上的每一条轨迹，都藏着自律的力量。这些坚持，不仅让自己获得积极的生活状态，更让团队里多了“一起动起来”的积极氛围。

健康是人生最宝贵的财富。阅水环境将继续推出更多健康促进活动，助力每一位员工平衡工作与生活，收获健康与幸福！